Аня, как рада тебе! Кого родила, мальчика или девочку? Поздравляю тебя! Если тебе некомфортно, то зачем лишать себя комфорта! Тебе и ребенку будет хорошо, когда ты себя будешь чувствовать хорошо и нераздраженной. Силы тебе еще нужны
Сколько же нужно держать ребенка, то все индивидуально. Если тебя напрягает держать по 2 часа, то, значит не держи 2 часа.
Терпения тебе и здоровья ребенку!